Validar nuestros duelos

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Charla - taller

Se trata de una charla-taller, porque el foco está centrado en ti como persona.

La charla aborda en 40 minutos el tema, con el cuerpo teórico mínimo necesario para entender qué pasa con el duelo y el dolor que experimentamos ante las pérdidas, desde la mirada de Elisabeth Kübler Ross (psiquiatra y escritora suizo-estadounidense, experta en temas del duelo) y David Kessler (autor estadounidense experto también en el tema). Se aborda también una síntesis de la propuesta de Marshall Rosenberg para ponerte en contacto con tus sentimientos y necesidades.

Luego de la revisión teórica, realizaremos una serie de ejercicios prácticos para trabajar con la detección de sentimientos y necesidades (principios del modelo de comunicación propuestos por Marshall Rosenberg). Promover la autoempatía, la escucha empática y el reflejo.

Es importante señalar que no es posible abrir proceso de acompañamiento en torno a duelos vividos en un taller como este.

Día: Jueves 7/Jul

Hora: 7-9 p.m. (Hora del centro de México).

En línea vía google meet.

Costo: $300 (Tres cientos pesos mexicanos).

"Quiero tomar el taller, pero no me alcanza"... Conoce más sobre la 'economía de las necesidades mutuas'. Da clic aquí

Lee nuestro artículo sobre el duelo o escucha el podcast aquí.

Conoce nuestras siguientes charlas-taller:

* "Escucharnos para comenzar a sanar".

* "Yo y mis sentimientos negativos. (O de cómo sacarle los diamantes al carbón)".

* Meditación. Herramienta para mis emociones.

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