Accompañarte - Escucha plena y mediación.
Contamos con espacios en línea (videoconferencia) para 'accompañarte' en la escucha de tus sentimientos y necesidades. Revisa las opción que más se acomode a tus necesidades.
***Preferimos hablar de 'accompañamiento' más que de psicoterapia, pero utiliza la etiqueta o denominación que te sea de mayor comodidad.
Sobre las emociones
"El motivo de que en algunas experiencias emocionales el yo se sienta desgarrado (y en otras más felices experimente una sensación maravillosa de plenitud) es, una vez más, que se trata de transacciones con un mundo que nos importa intensamente, un mundo que puede completarnos o abatirnos. [...] Una de las principales razones por las que las emociones se experimentan, en ocasiones, como energías externas desligadas de nuestras formas actuales es que a menudo derivan de un pasado que comprendemos de modo imperfecto. Preservamos en nuestro interior material de gran trascendencia procedente de nuestras relaciones tempranas. A menudo no examinamos esta historia y no nos hallamos en posición de declarar qué emociones encierra. Con todo, tales emociones siguen impulsándonos y, en ocasiones, afloran, unas veces con intensidad perturbadora y otras entrando en conflicto con otras valoraciones y emociones que pertenecen al presente."
(Martha Nussbaum, Paisajes del Pensamiento)
¿Cómo puedo hacer tu vida más maravillosa desde la escucha?
“Marshall Rosenberg decía: ¿Me puedes repetir lo que me escuchaste decir, para ver si fui claro?. Él también decía: Te sorprenderías de escuchar la gran variedad de cosas que entiende la gente distintas a lo que yo quise decir.
En todo el mundo, en cada cultura, la gente está jugando uno de estos dos juegos:
El primero se llama 'quién tiene la razón y quién no la tiene; qué está bien o qué está mal; qué es lo correcto o qué es lo incorrecto'. El segundo se llama 'cómo puedo hacer que tu vida sea más maravillosa'."
(Marshall Rosenberg, Comunicación No Violenta)
Opción 1. Accompañarte – Escucha Plena Personal.
('Accompañamiento' psicoterapéutico. 60 minutos)
Da clic aquí para más información.
Opción 2. Accompañarte – Escucha Plena para la Mediación en Pareja.
('Accompañamiento' psicoterapéutico. 60 minutos)
Da clic aquí para más información.
Lo personal y lo público...
"Cualquier descripción del mal comportamiento humano tiene dos aspectos: el estructural/institucional y el individual/psicológico. Existe una gran cantidad de investigaciones psicológicas que muestran que los seres humanos promedio se comportarán mal en ciertos tipos de situaciones".
(Martha Nussbaum, Educación para el lucro o Educación para la Libertad)
¿Alguna vez te preguntaron cuáles eran tus necesidades?
“No puedo creer, ni por un momento, que tengamos que sufrir por años, antes de que se nos permita vivir como queremos. Todavía más trágico es que para la edad en que se supone que oficialmente tenemos la libertad, ya perdimos la conexión con lo que queremos y no sabemos ni cómo hacerle para satisfacer nuestras necesidades”
(Gerardo Aridjis, Educar sin premios ni castigos)
Opción 3. Accompañarte – Escucha Plena para la Mediación ente dos o más Personas.-
'Accompañamiento' y mediación al interior de grupos (como familias, personas que busquen 'accompañamiento' para mostrar y escuchar sus necesidades).
('Accompañamiento' y mediación 60 minutos). Da clic aquí para más información.
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