Accompañarte - Psicoterapia Humanista Familiar o de Grupos.
Si vives en la Ciudad de México, te puedo atender en Villa Coapa (Cerca de Gran Terraza Coapa). Si vives en otra parte o lejos de la zona, te puedo atender por videollamada.
*Accompañarte si una o alguna de las partes están pasando por momentos de tensión excesiva al interior de la relación.
*Accompañarte si una o alguna de las partes no logran llegar a acuerdos.
*Accompañarte si una o alguna de las partes no se están sintiendo escuchadas.
Conóceme, escríbeme, cuéntame tu situación, si sientes confianza y comodidad, probablemente pueda accompañarte. Escríbeme al (+521) 55 30 41 28 87 y con gusto te leo. Ten la certeza que tu información y la información que me compartas será bien cuidada y resguardada de manera confidencial.
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Mientras tanto, acá te dejo una aproximación a algunas de las formas como suelo trabajar.
'Accompañarte' para poder poner sobre la mesa las necesidades y sentimientos de todas las personas. Utilizo herramientas de la Psicoterapia Gestalt, del acompañamiento socioeducativo (puedes ver este fragmento de video donde explico en qué consiste dando clic aquí) y la escucha empática proveniente del modelo de comunicación no violenta. Los problemas interpersonales, en muchas ocasiones, provienen de la dificultad en acordar estrategias adecuadas para todas las personas involucradas. No siempre será posible llegar a un acuerdo en torno a las estrategias utilizadas por cada una de las personas. Sin embargo, detrás de cada estrategia existen necesidades y sentimientos. El foco principal se traslada a cada persona involucrada en el proceso. Todas las personas tienen la necesidad de ser vistas y escuchadas, para poder mostrar qué necesidades y sentimientos hay detrás de sus estrategias. En el accompañamiento profundizamos en lo que siente y necesita cada una de las personas para empatizar. Realizamos jercicios de autoempatía, empatía, escucha plena mutua, reflejo de lo que cada persona está diciendo a diversos niveles: hechos, pensamientos, palabras, sentimientos y necesidades.
***Prefiero hablar de 'accompañamiento' más que de psicoterapia, pero puedes utilizar la etiqueta o denominación que te sea de mayor comodidad.
*Accompañarte para que cada persona que forma parte del vínculo pueda nombrar a su tiempo. Para que todas las personas se escuchen.
*Accompañarte para poder visibilizar. Visibilizar lo que no han podido encontrar o mostrar para comenzar a deconstruir, reconstruir y/o transformar lo que encuentren necesario.
*Accompañarte para mediar en el proceso de ser vistas y escuchadas como personas con una dignidad inherente a todo ser humano.
*Accompañarte para redescubrirse como personas con altas y bajas, bajas que dan el reporte de las necesidades insatisfechas en una o cada una de las partes involucrada.
*Accompañarte para que juntas, como personas, encontremos las estrategias para atender sus necesidades.
*Accompañarte para descubrir que detrás de las estrategias que usan cada una de las partes, con las que no siempre logran converger, hay una persona con sentimientos y necesidades.
Otros accompañamientos que llevo a cabo (tanto en línea como presencial):
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Conoce más de estos temas en nuestro blog:
Mediación para la escucha de los sentimientos y las necesidades. Un caso concreto.